SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • I po co ta krytyka? Stanie się coś jeśli wyniki zostaną ogłoszone kilka dni po zakończeniu całego cyklu zawodów? Cierpliwość popłaca...

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 14559 Data: 2012-12-11 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ja zawsze byłem zwolennikiem glutaminy w erze glutarolu co dawka glutaminy była zdaje się bardzo mała 240mg jak się nie mylę ja glutaminę bcca jem przez cały rok czy na cyklu czy nie. Wracając do wątku glutaminy mimo publikacji wielu badań ja zawsze glutaminę czuję po prostu jej wpływ na psychikę i regenerację to dla mnie numer 1 wśród supli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2010-09-01 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyć...Bardzo duża odczuwalna regeneracja i wytrzymałość między seriami, co skutkowało dorzucaniem kolejnych kilogramów praktycznie co trening, a byłem w ostatnich dniach cyklu więc było to cholernie odczuwalne i bardzo przyjemne. Pobudzenie bardzo dobre, odczuwalne lecz głowy nie ryło co jest ogromnym plusem. Dodam jeszcze że, wypicie porcji [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKRES REGENERACJI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2003-10-13 19:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście psychiczne - ważna sprawa !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (genetyka po ojcu) Teraz z zapodam trening priorytetowy Wodyna na klatkę i zobaczymy...ale po ostatnich spadkach zwiazanych ze stresem zyc mi sie odechcialo:( Moze walne w cyklu na masie spalacz, bo np bic rosnie, ale definicja kuleje straszliwie:( to tyle musze przestac czuc,ze trace czas, sily i kase. ze to co robie cos daje. bo na razie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2006-11-30 16:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś mija 10 dzień mojego cyklu i powoli widać zmiany. W skrócie opisze jak działają poszczególne suple. Ostatnie wazenie 7 styczeń, waga pokazała 74kg czyli od świąt przytylem 2,5kg. Dzisiejsze pomiar to 75,5 kg. Ładnie mi poszło 1,5kg w 10 dni. Nitrobolon: daję ładna pompę ostatnie serię ledwo co kończę mięśnie są mocno napompowane. Z dnia na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-01-18 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Biore Winstrol juz 1 tydzien a na wadze od poczatku cyklu weszło 4kg. Jest 103kg. (4tyg na SAA) Myślałem ze na winku zjade do ok. 95kg i zrobie troche rzezbe. W zeszlym tyg. troche zaniedbalem trening (brak sily po robocie) i ominąłem 1 strzal propa za to później zrobilem 2 dni pod rząd po ok. 80mg Chyba nic wielkiego sie nie stało prawda [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2012-04-10 01:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektywne. 2. nie nastawiałbym się z góry na określoną liczbę dni jedzenia clomidu. Szamaj po jednej tabletce dziennie, nie walisz mega dawek i nie ciągniesz 16 tygodni cyklu, żeby tyle c,omidu jeść. bez sensu moim zdaniem. Po tableteczce jedz do momnentu, kiedy poczujesz, że jesteś z powrotem sobą 3. nolva tylko pod ręką w razie gino, nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2009-11-07 14:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale leciał 24 tyg enan 300mg e3d, mam exe i zaopatrzę się w cabaser więc powinno być ok :) W razie problemów wrzuce badania i podpowiecie co i jak :) dzięki chłopaki Tak co do cyklu to tren prop i t3 potem po 10-12 tyg zobacze czy zmieniać trena na mastera plus winko czy zaczynać masę :) Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-09-07 11:05:12

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 11:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 cykl

    Post
    Doping

    [...] 2 srodki niz wbic to w 8 tygodni za nim sie na dobre rozkrecą.Suste i antka zostaw na nastepny cykl.Odblok zaczynasz w 19-tym tygodniu od podawania HCG 1000j e2d az do konca cyklu,dzien po skonczeniu winstrolu dajesz clomid po 1 tabletce na noc az zjesz wszystkie,mozesz dodac proviron 50-75mg ed i ciagnac ile chcesz.Warto tez wbic troche hcg w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2013-04-09 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny. Pomoc mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ktos napisal po tygodniu nie zauwazysz jeszcze roznicy to sie z dnia na dzien nie dzieje ja osobiscie poszedlem z ok 94-5 kg do 76 i teraz na cyklu nadrobilem do 80 i mam mase do wzrostu idealna, diety wyliczonej co do kalori nie mialem, bo jak dla mnie za duzo roboty ;p zrobilem sobie intuicyjna diete (w oparciu o nie mala wiedze na temat [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2006-07-10 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanabol Alchemia

    Post
    Doping

    Za kazdym razem mam dawać ankietę??w poprzednim moim temacie już nawet fote dałem żeby sie uwiarygodnić ale ok... 1.WIEK: 30 2.WAGA: 107 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 120 UDO: 69 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI:12 lat 6.DIETA BIALKO: ok. 250 WEGLOWDANY: 450 TLUSZCZ: 80 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2007-12-16 12:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pozytywna, lecz...

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec tak, faktycznie dolozylem troche kalorii wiecej - weglami, po zakonczeniu cyklu na Venomie, reczej nie bede ladowal nastepnego spalacza, aeroby zawsze jade po silowym, dorzucilbym jakis hitt w nietreningowe, ale to raczej nie ma sensu, bo bo glebszym przemysleniu doszedlem do wniosku, ze po co sie tak wycinac, teraz zastanawiam sie ile dac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2009-05-05 14:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie schodzę z cyklu. Co jakieś pół roku robię miesięczny most. HCG + Clomid + TAD + Kreatyna + minimalne dawki teścia. HCG walisz jeszcze na cyklu na samej końcówce. Clomid po enanie bym brał już gdzieś po 7 dniach z tym, że schodziłbym ostatnie tygodnie taperem: 10 - 250mg 11 - 150mg 12 - 100mg + HCG + Kreatyna + booster 13 - Kreatyna + [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2011-04-19 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - 1 cykl

    Post
    Doping

    Nie rób redukcji po zejściu z cyklu,to kompletna bzdura.Skup się na odbudowaniu własnej produkcji,przywracając oś do funkcjonowania.Nie utrzymasz poziomu masy mięśniowej zrobionej na cyklu,bez SAA.Gdyby tak miało być ludzie nie uzależniali by się od koksu ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2014-04-05 19:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadków libido czy depresji nie było żadnej praktycznie. Ewentualnie problemy z erekcją zaraz po treningu, ale to przez te tony pobudzaczy a nie bloka i występowały też na cyklu. Dodawałem też bromo 6 (dokładnie 6-bromoandrostendione w preparacie Post Cycle Matrix) do obniżania estro i (jak głosi etykieta) szybszego powrotu teścia do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2013-01-24 03:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x/tydz.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z programu dla rehabilitanta,czyli prostowanie i uginanie(nawet w starym programie coucha Starra tak bylo) i juz. Prawdopodobnie tak właśnie zrobię, ale w pierwszym cyklu zostanie tak jak jest, bo to jest taki mój priorytet, na który chce mieć najwięcej sił - wszyscy moi lekarze zgodnie twierdzą, że prostowanie nóg jest najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2009-02-28 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 70 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: chudo ;) BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 m-cy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 3-4 razy wtygodniu 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: n/d 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2006-12-16 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksik

    Post
    Doping

    1.WIEK: 25lat 2.WAGA: 103 kg 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 124 UDO: 63 TALIA: 103cm 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z maly czasami przerwami 6.DIETA jest ale nie zbilansowana tak do konca BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2008-06-29 18:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawel / dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc 15/12/10/8 2x5kg -moje ulubione ćwiczenie ;) KING89 z tym gainbolic6000 robię już dobrze miedzy posiłkami. cel to masa :) narazie aerobów nie robię ale po skończeniu cyklu chce zacząć A6W już kiedyś ja robiłem i spodobała mi się :) a co do posiłku po treningu to mam problem bo odrazy po treningu biorę nitrtobolon a minimum 30 min po [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2008-06-30 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)